Antes de iniciar un descenso lo primero que debemos hacer es recuperar toda la calma posible en unos instantes, esto nos dará pie para observar con cierta precisión la bajada que enfrentamos y decidir la mejor opción que nos ofrece el terreno.

1.-Cambiar lo antes posible, engranando el paso o piñon adecuado a lo que creemos que utilizaremos.

2.-Sujetarse bien del manubrio, esto debe de ser durante todo el descenso.

3.-Si la bajada es corta y pronunciada se deberá echar el cuerpo hacia atrás extendiendo las piernas y sacando las caderas hacia atrás, cambiando así el centro de gravedad de nuestro cuerpo, y estabilizando la bicicleta al repartir el peso.

4.-Si la bajada es larga , el cuerpo se atrasa en menor medida que la bajada corta, sujetando el asiento de la bicicleta con los muslos para evitar que las vibraciones nos desequilibren.

5.-Esta técnica ayudará a mantener una dirección sensible pero firme lo que favorecerá cualquier modificación en nuestra ruta.